カツケンブログ

こんにちは。
夏季休暇の我が家の一日を書いてみました。
連日の熱帯夜、エアコンのない部屋で寝ている私は少し寝不足気味です・・。
終戦記念日の今日も全国的な猛暑日でした。

日中の家は暑すぎるため、避暑地を求めて近場の川へ散歩に出かけてみたところ、
あまりの涼しさに「２時間！」熟睡してしまいました・・・。
自然は本当にいいですね～☆





さて、先日報道されました御殿場での新型コロナウィルス集団感染。

「新型コロナ」に限らず免疫力強化に最も有効とされるのは
「睡眠」「運動」「朝散歩」（引用　精神科医　樺沢紫苑）
とのことですが「朝散歩」だけがなかなか・・・。
免疫力ＵＰ！の為にガンバってみます（笑）　　
手洗い・咳エチケット励行で残暑乗り切りたいと思います。
皆様はいかがでしょうか？

静岡県御殿場市増改築（リフォーム）・新築工事
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